Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)

APRÈN A PARLAR EN PÚBLIC

Dilluns de 20:00:00 a 21:30:00

Del 14 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019

Espai: Sala 25 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: FELIU, LALI

T'agradaria parlar en públic amb confiança i més impacte? Vols millorar la teva manera de parlar en públic ja tant en situacions planificades com en situacions espontànies? Aprendre a parlar en públic és una qüestió de gestió i entranament! T'hi apuntes?

Preu: 72,60 €

Veure sessions
Inscripcions on-line tancades.

CANTAR CONTRA L'ESTRÉS

Dilluns de 19:00:00 a 20:30:00

Del 14 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019

Espai: AULA 012 (PTGE. VAPOR VELL, 7 - CEIP BARRUFET)

Professor/a: WORSLEY, SELINA

Jugar amb la veu, alliberar-la i gaudir-ne cantant en companyia, és una manera lúdica i fàcil de trobar l'harmonia. Explorarem tècniques de teràpia del so vocal per descobrir com la veu pot equilibrar-nos a nivell físic i energètic, ajudar-nos a respirar correctament. No fa falta tenir coneixements de cant, tots podem gaudir d'aquest instrument que portem dins. Cal portar roba còmoda, mitjons gruixuts i ampolla d'aigua.

Preu: 72,60 €

Veure sessions
Inscripcions on-line tancades.

COACHING: MILLOREM LA VIDA PERSONAL

Dilluns de 20:00:00 a 21:30:00

Del 14 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019

Espai: Aula 120 (PTGE. VAPOR VELL, 7 - CEIP BARRUFET)

Professor/a: CAYUELA, M. ISABEL

El coaching és una metodologia que dona eines per aconseguir els millors objectius tant personals com laborals. Aporta estratègies per al canvi, facilita el pas a l'acció i ens fa veure que els problemes són oportunitats de canvi i de creixement. I. Educació Emocional i Coaching: Autodescobriment (octubre -desembre) II. Ser el Protagonista de la pròpia vida: Autolideratge (gener-març) III. Establir relacions saludables amb l'entorn: Comunicació i Relacions Personals (abril-juny)

Preu: 72,60 €

Veure sessions
Inscripcions on-line tancades.

CORRECCIÓ POSTURAL

Dijous de 19:00:00 a 20:00:00

Del 17 de Gener de 2019 al 21 de Març de 2019

Espai: Esbart Ciutat Comtal (c/MIQUEL BLEACH, 32)

Professor/a: LOPEZ SISTERE, CARLA

Es faran exercicis i estiraments per aconseguir una posició del cos sana amb els objectius de corregir els mals d'esquena derivats de males postures i afavorir l'equilibri corporal, el flux circulatori, limfàtic i energètic (per desfer els possibles bloquejos) i amb això facilitar l'alineació vertebral. És apte per a totes les edats.

Preu: 41,10 €

Veure sessions
Inscripcions on-line tancades.

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
La inscripció on-line s'ha de renovar cada trimestre

ATENCIÓ: Inscripcions nens

Heu de donar d’alta les activitats infantils a la fitxa del nen (Si no en té, l’heu de donar d’alta amb les seves dades). NO el podeu donar d’alta ni inscriure amb la fitxa d’un adult. Si el menor no té DNI no el podreu matricular ONLINE i ho haureu der fer presencialment.

Suplement material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.














Xarxa de Centres Cívics

Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET

C/Rector triadó, 53
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat