Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
ABDOMINALS SEGURS+CORE
Dilluns 15:00:00 a 16:00:00
Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Enfortiment dels abdominals d'una forma segura, de la musculatura de la zona mitjana (Abdomen, esquena baixa, Pelvis, Maluc) que actuen com un centre de força i estabilitat per al cos. Millorant el control corporal i prevenint lesions.
Preu: 47,30 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,11 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,83 €
12/01/2026
19/01/2026
26/01/2026
02/02/2026
09/02/2026
16/02/2026
23/02/2026
02/03/2026
09/03/2026
16/03/2026
APRÈN A PARLAR EN PÚBLIC
Dilluns 19:30:00 a 21:00:00
Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026
Espai: Sala 03 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: ROVIRA BRU, MERCÈ
T'agradaria parlar en públic amb confiança i més impacte? Vols millorar la teva manera de parlar en públic, tant en situacions planificades com en situacions espontànies? Aprendre a parlar en públic és una qüestió de gestió i entrenament! T'hi apuntes?
Preu: 83,55 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,49 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,89 €
12/01/2026
19/01/2026
26/01/2026
02/02/2026
09/02/2026
16/02/2026
23/02/2026
02/03/2026
09/03/2026
16/03/2026
ARMONIA AMB GIMNÀSTICA ZEN
Dilluns 10:30:00 a 11:30:00
Del 12 de gener de 2026 al 16 de març de 2026
Espai: Casal artesà (C/ SANT ROC, 28 1R PIS)
Professor/a: CASAL ARTESÀ,
Connecta cos i ment amb moviments suaus, respiració conscient i relaxació profunda. Un espai per alliberar tensions, millorar la postura i recuperar l'equilibri interior. Apunta't al nostre curs de gimnàstica zen i dedica't un temps de benestar.
Preu: 47,30 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,11 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,83 €
12/01/2026
19/01/2026
26/01/2026
02/02/2026
09/02/2026
16/02/2026
23/02/2026
02/03/2026
09/03/2026
16/03/2026
ARMONIA AMB GIMNÀSTICA ZEN
Dijous 10:30:00 a 11:30:00
Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026
Espai: Casal artesà (C/ SANT ROC, 28 1R PIS)
Professor/a: CASAL ARTESÀ,
Connecta cos i ment amb moviments suaus, respiració conscient i relaxació profunda. Un espai per alliberar tensions, millorar la postura i recuperar l'equilibri interior. Apunta't al nostre curs de gimnàstica zen i dedica't un temps de benestar.
Preu: 47,30 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,11 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,83 €
15/01/2026
22/01/2026
29/01/2026
05/02/2026
12/02/2026
19/02/2026
26/02/2026
05/03/2026
12/03/2026
19/03/2026
Aconsegueix les entrades d'espectacles i conferències aquí
__________________
TALLERS HIVERN 2026
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIMARTS 9 DE DESEMBRE. DATA LIMIT PRESENTACIÓ DOCUMENTACIÓ AJUTS: 16/01/2026.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text.
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars:
En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
_____________
Tarifes reduïdes:
Les persones amb discapacitat empadronades a Barcelona, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur empadronades a Barcelona poden gaudir d'un 50% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tan sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Consulteu aquí les condicions de tots els descomptes.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
