Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
PILATES
Dijous 10:00:00 a 11:00:00
Del 10 d'octubre de 2024 al 12 de desembre de 2024
Espai: Altell - Edifici A (C Sants, 79)
Professor/a: BOHE DOMENECH, JOAN
La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
10/10/2024
17/10/2024
24/10/2024
31/10/2024
07/11/2024
14/11/2024
21/11/2024
28/11/2024
05/12/2024
12/12/2024
PILATES AVANÇAT
Dimecres 20:30:00 a 21:30:00
Del 9 d'octubre de 2024 al 11 de desembre de 2024
Espai: Altell - Edifici A (C Sants, 79)
Professor/a: BOHE DOMENECH, JOAN
La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
04/12/2024
11/12/2024
PILATES AVANÇAT
Dijous 19:30:00 a 20:30:00
Del 10 d'octubre de 2024 al 12 de desembre de 2024
Espai: Sala 13 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: BOHE DOMENECH, JOAN
La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode. Cal haver fet un mínim d'un any de pilates.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
10/10/2024
17/10/2024
24/10/2024
31/10/2024
07/11/2024
14/11/2024
21/11/2024
28/11/2024
05/12/2024
12/12/2024
PILATES-DANCE
Dilluns 11:00:00 a 12:00:00
Del 7 d'octubre de 2024 al 9 de desembre de 2024
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: GALARZA DIEZ DE URDANIVIA, MARIANA
Amb aquesta disciplina del pilates dance intentarem apropar-nos mitjançant exercicis de dansa al que seria una classe fusió gairebé completa; respiració-resistència-tonificació-estiraments-coordinació i flexibilitat.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
07/10/2024
14/10/2024
21/10/2024
28/10/2024
04/11/2024
11/11/2024
18/11/2024
25/11/2024
02/12/2024
09/12/2024
ACONSEGUEIX LES ENTRADES D'ESPECTACLES I CONFERÈNCIES AQUÍ
__________________
TALLERS TARDOR 2024
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIJOUS 5 DE SETEMBRE.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars: En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
INFORMACIÓ BEQUES: En poden rebre les persones amb Targeta Rosa (gratuïta), persones amb discapacitat, persones a l'atur sempre que estiguin empadronades a la ciutat de Barcelona. En tots els casos es demanaran els comprovants pertinents. Nomes es becarà un taller per trimestre. Mes informació a les oficines.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
