Dilluns 9:30:00 a 10:30:00

Del 6 d'octubre de 2025 al 15 de desembre de 2025

Espai: Sala 04 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: PINTO ANID, NUR ADRIANA

Es faran exercicis i estiraments per aconseguir una posició del cos sana amb els objectius de corregir els mals d'esquena derivats de males postures i afavorir l'equilibri corporal, el flux circulatori, limfàtic i energètic (desfent els possibles bloquejos) i amb això facilitar l'alineació vertebral. És apte per a totes les edats.

Preu: 46,20 €

Dimecres 10:30:00 a 11:30:00

Del 8 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025

Espai: Sala 04 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: PINTO ANID, NUR ADRIANA

Es faran exercicis i estiraments per aconseguir una posició del cos sana amb els objectius de corregir els mals d'esquena derivats de males postures i afavorir l'equilibri corporal, el flux circulatori, limfàtic i energètic (desfent els possibles bloquejos) i amb això facilitar l'alineació vertebral. És apte per a totes les edats.

Preu: 46,20 €

Dilluns 18:00:00 a 19:30:00

Del 6 d'octubre de 2025 al 15 de desembre de 2025

Espai: AULA MUSICA 1R PIS - (C/ CROS, 6-8 - Institut Montserrat)

Professor/a: WORSLEY, SELINA

La veu és una eina vital en molts àmbits laborals: la docència, les vendes, l'atenció al públic, els treballs sociosanitaris, etc. Per ajudar-la necessitem saber com cuidar-la a nivell físic, però també com cuidar-nos nosaltres mateixos, perquè la veu sovint és un reflex de com estem a nivell emocional i energètic. Un curs molt pràctic que té la finalitat d'explorar i practicar una bona tècnica vocal i alhora relaxar el cos i la ment i equilibrar els sistemes energètics a través de jocs vocals i tècniques de relaxació amb la veu. Cal portar roba còmoda, mitjons gruixuts i ampolla d'aigua.

Preu: 81,60 €

Dimarts 19:00:00 a 20:30:00

Del 7 d'octubre de 2025 al 9 de desembre de 2025

Espai: Sala 34 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: MARDONES MODINGER, RODRIGO

Mitjançant uns exercicis pràctics desenvoluparem el funcionament de la ment i especialment la memòria. Podrem aplicar a la vida quotidiana el que hi hem après.

Preu: 81,60 €