Dimecres 17:00:00 a 18:00:00

Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024

Espai: Estudi - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: GALARZA DIEZ DE URDANIVIA, MARIANA

Amb aquesta disciplina del pilates dance intentarem apropar-nos mitjançant exercicis de dansa al que seria una classe fusió gairebé completa; respiració-resistència-tonificació-estiraments-coordinació i flexibilitat.

Preu: 59,20 €

Divendres 9:30:00 a 10:30:00

Del 12 de gener de 2024 al 15 de març de 2024

Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: CASADO CORTES, MARTA

Aporta dinamisme a l'hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les àssanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Preu: 59,20 €

Dijous 10:00:00 a 11:00:00

Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024

Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: CASADO CORTES, MARTA

Aporta dinamisme a l'hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les àssanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Preu: 59,20 €

Dimarts 18:00:00 a 19:00:00

Del 9 de gener de 2024 al 12 de març de 2024

Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: CASADO CORTES, MARTA

Aporta dinamisme a l'hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les àssanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Preu: 59,20 €