Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
HIPOPILATES
Divendres 18:30:00 a 19:30:00
Del 9 d'octubre de 2026 al 11 de desembre de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA, -
Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 65,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,85 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,38 €
09/10/2026
16/10/2026
23/10/2026
30/10/2026
06/11/2026
13/11/2026
20/11/2026
27/11/2026
04/12/2026
11/12/2026
HIPOPILATES (AVANÇAT)
Divendres 19:30:00 a 20:30:00
Del 9 d'octubre de 2026 al 11 de desembre de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA, -
Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 65,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,85 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,38 €
09/10/2026
16/10/2026
23/10/2026
30/10/2026
06/11/2026
13/11/2026
20/11/2026
27/11/2026
04/12/2026
11/12/2026
HIPOPRESSIVES I SÒL PELVIÀ
Dimarts 9:15:00 a 10:15:00
Del 6 d'octubre de 2026 al 1 de desembre de 2026
Espai: Sala d'actes/43 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA, -
Farem un treball de consciència perineal, control de faixa abdominal, treball d'enfortiment del sòl pelvià, amb l'objectiu de prevenir i millorar tots els problemes que es deriven del poc control i la feblesa d'aquesta musculatura. Apte per a totes les dones de totes les edats. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 58,95 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 29,48 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 41,27 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 29,48 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,74 €
06/10/2026
13/10/2026
20/10/2026
27/10/2026
03/11/2026
10/11/2026
17/11/2026
24/11/2026
01/12/2026
HIPOPRESSIVES(NIVELL AVANÇAT)
Dimecres 19:30:00 a 20:30:00
Del 7 d'octubre de 2026 al 9 de desembre de 2026
Espai: Sala 09 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA, -
Es fa un treball amb tot el cos, però està especialment indicat per a la recuperació i l'entrenament del sòl pelvià i la faixa abdominal. Consisteix en un entrenament que combina una sèrie de postures corporals amb una respiració determinada, i que millora la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.
Preu: 65,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,85 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,38 €
07/10/2026
14/10/2026
21/10/2026
28/10/2026
04/11/2026
11/11/2026
18/11/2026
25/11/2026
02/12/2026
09/12/2026
Aconsegueix les entrades d'espectacles i conferències aquí
__________________
TALLERS TARDOR
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text.
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars:
En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
_____________
Tarifes reduïdes:
Les persones amb discapacitat empadronades a Barcelona, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur empadronades a Barcelona poden gaudir d'un 50% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tan sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Consulteu aquí les condicions de tots els descomptes.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
