Dilluns 19:00:00 a 21:00:00

Del 7 d'octubre de 2024 al 9 de desembre de 2024

Espai: Sala 41/Cuina - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: MIYATA, MIHO

En aquest curs aprendrem a cuinar les receptes més populars al Japó per a poder gaudir en un entorn casolà. A més, aprofitarem l'arribada de la tardor per a preparar menjar usant ingredients de temporada com a castanya i carabassa, etc. S'ha de portar drap de cuina. Suplement de 35€ que es pagaran a la professora el primer dia de classe.

Preu: 106,20 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 53,10 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 74,34 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 53,10 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 26,55 €

Divendres 16:00:00 a 17:30:00

Del 4 d'octubre de 2024 al 13 de desembre de 2024

Espai: Sala 04 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: BACHMANN, PAULINE

A partir d'eines que ens proporcionen les arts marcials, es treballen exercicis que enforteixen la ment i el cos per reforçar així la sensació de seguretat en una mateixa. Aprenem: -A identificar situacions de perill i amenaça, i com sortir-ne. -Reconèixer les emocions que sentim i transformar-les en força i actitud. -Tècniques de defensa personal senzilles i efectives des de la perspectiva femenina. Generarem un espai de confiança per treballar la identificació de les diferents violències i generar estratègies d'autodefensa personal, emocional i col·lectiva.

Preu: 84,38 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,19 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 59,07 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,19 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,10 €

Dilluns 20:00:00 a 21:30:00

Del 7 d'octubre de 2024 al 9 de desembre de 2024

Espai: Sala 01 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: CATALUNYA ESCACS CLUB,

Dirigit a aquells adults, de totes les edats, que vulguin iniciar-se o bé que tinguin un coneixement molt bàsic sobre el joc. Els escacs són, a part d'un joc mil·lenari, una activitat ideal per exercitar la ment, treballar la memòria i la concentració. És un curs de continuïtat trimestre a trimestre, en cas d'enganxar-se començat el curs, és demana que l'alumne sàpiga moure les peces.

Preu: 93,75 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 46,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 65,63 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 46,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,44 €

Dimarts 20:00:00 a 21:30:00

Del 8 d'octubre de 2024 al 10 de desembre de 2024

Espai: Sala 01 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: CATALUNYA ESCACS CLUB,

Dirigit a aquells adults, de totes les edats, que vulguin iniciar-se o bé que tinguin un coneixement molt bàsic sobre el joc. Els escacs són, a part d'un joc mil·lenari, una activitat ideal per exercitar la ment, treballar la memòria i la concentració. És un curs de continuïtat trimestre a trimestre, en cas d'enganxar-se començat el curs, és demana que l'alumne sàpiga moure les peces.

Preu: 93,75 €

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 46,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 65,63 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 46,88 €

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,44 €