Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
IOGA HATHA
Divendres 10:30:00 a 11:45:00
Del 10 d'octubre de 2025 al 12 de desembre de 2025
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: BORREGO CAIXAL, DIEGO
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Preu: 57,75 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,43 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,44 €
10/10/2025
17/10/2025
24/10/2025
31/10/2025
07/11/2025
14/11/2025
21/11/2025
28/11/2025
05/12/2025
12/12/2025
IOGA HATHA
Dilluns 9:30:00 a 10:45:00
Del 6 d'octubre de 2025 al 15 de desembre de 2025
Espai: Sala d'actes/43 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: BORREGO CAIXAL, DIEGO
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Preu: 57,75 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,43 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,44 €
06/10/2025
13/10/2025
20/10/2025
27/10/2025
03/11/2025
10/11/2025
17/11/2025
24/11/2025
01/12/2025
15/12/2025
IOGA NIDRA
Dimarts 16:00:00 a 17:00:00
Del 7 d'octubre de 2025 al 9 de desembre de 2025
Espai: Altell - Edifici A (C Sants, 79)
Professor/a: MONTILLA KANNO, NATSUMI
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l'estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment. Un estat de relaxació física, emocional i mental.És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Preu: 46,20 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,10 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 32,34 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,10 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,55 €
07/10/2025
14/10/2025
21/10/2025
28/10/2025
04/11/2025
11/11/2025
18/11/2025
25/11/2025
02/12/2025
09/12/2025
IOGA SUAU
Dimecres 12:15:00 a 13:30:00
Del 8 d'octubre de 2025 al 10 de desembre de 2025
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: MONTILLA KANNO, NATSUMI
Dirigit a persones que mai han practicat ioga o principiants que desitgen aprendre les bases de la pràctica i sentir-se més segurs a les sessions en grup. És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Preu: 57,75 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,43 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,88 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,44 €
08/10/2025
15/10/2025
22/10/2025
29/10/2025
05/11/2025
12/11/2025
19/11/2025
26/11/2025
03/12/2025
10/12/2025
Aconsegueix les entrades d'espectacles i conferències aquí
__________________
TALLERS TARDOR 2025
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIJOUS 4 DE SETEMBRE. DATA LIMIT PRESENTACIÓ DOCUMENTACIÓ AJUTS: 24/10/2025.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text.
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars:
En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
_____________
Tarifes reduïdes:
Les persones amb discapacitat empadronades a Barcelona, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur empadronades a Barcelona poden gaudir d'un 50% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tan sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Consulteu aquí les condicions de tots els descomptes.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
