Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)

MEDITACIONS ACTIVES
Logo de l'activitat MEDITACIONS ACTIVES

Dijous de 18:00:00 a 19:00:00

Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: AULA 012 (PTGE. VAPOR VELL, 7 - CEIP BARRUFET)

Professor/a: JORDANA ARANDA, GEORGINA

Proposen abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l'insomni, l'ansietat, l'estrès, etc.

Preu: 48,40 €

Dijous
16/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
MEDITACIONS ACTIVES
Logo de l'activitat MEDITACIONS ACTIVES

Dijous de 19:00:00 a 20:00:00

Del 16 de gener de 2020 al 19 de març de 2020

Espai: AULA 012 (PTGE. VAPOR VELL, 7 - CEIP BARRUFET)

Professor/a: JORDANA ARANDA, GEORGINA

Aquestes meditacions proposen abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l'insomni, l'ansietat, l'estrès, etc.

Preu: 48,40 €

Dijous
16/01/2020
Dijous
23/01/2020
Dijous
30/01/2020
Dijous
06/02/2020
Dijous
13/02/2020
Dijous
20/02/2020
Dijous
27/02/2020
Dijous
05/03/2020
Dijous
12/03/2020
Dijous
19/03/2020
MINDFULNESS
Logo de l'activitat MINDFULNESS

Dimecres de 14:30:00 a 15:30:00

Del 15 de gener de 2020 al 18 de març de 2020

Espai: Sala 02 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: FRIGOLA GIRONES, LOURDES

Pràctica per desenvolupar recursos per viure una vida amb plenitud, per gaudir i viure més del present, moment a moment. Permet reduir els símptomes físics i psicològics associats a l’estrès. Millora el benestar general. Taller pensat per a persones que ja coneixen què és el mindfulness i en són practicants.

Preu: 48,40 €

Dimecres
15/01/2020
Dimecres
22/01/2020
Dimecres
29/01/2020
Dimecres
05/02/2020
Dimecres
12/02/2020
Dimecres
19/02/2020
Dimecres
26/02/2020
Dimecres
04/03/2020
Dimecres
11/03/2020
Dimecres
18/03/2020
PILATES
Logo de l'activitat PILATES

Dimarts de 18:00:00 a 19:00:00

Del 14 de gener de 2020 al 17 de març de 2020

Espai: Escola Farré (C/ SANTA CATERINA, 33)

Professor/a: VEGA PEREZ, SILVIA

La metodologia de Pilates es basa en sis principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre, la precisió i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

Preu: 57,00 €

Dimarts
14/01/2020
Dimarts
21/01/2020
Dimarts
28/01/2020
Dimarts
04/02/2020
Dimarts
11/02/2020
Dimarts
18/02/2020
Dimarts
25/02/2020
Dimarts
03/03/2020
Dimarts
10/03/2020
Dimarts
17/03/2020

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
La inscripció on-line s'ha de renovar cada trimestre

ATENCIÓ: Inscripcions nens

Heu de donar d’alta les activitats infantils a la fitxa del nen (Si no en té, l’heu de donar d’alta amb les seves dades). NO el podeu donar d’alta ni inscriure amb la fitxa d’un adult. Si el menor no té DNI no el podreu matricular ONLINE i ho haureu der fer presencialment.

Suplement material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET

C/Rector triadó, 53
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat

Logo Miram Cloud