Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
HIPOPRESSIVES
Dimecres 19:30:00 a 20:30:00
Del 9 d'octubre de 2024 al 11 de desembre de 2024
Espai: Sala 13 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Es fa un treball amb tot el cos, però està especialment indicat per a la recuperació i l'entrenament del sòl pelvià i la faixa abdominal. Consisteix en un entrenament que combina una sèrie de postures corporals amb una respiració determinada, i que millora la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
04/12/2024
11/12/2024
HIPOPRESSIVES
Dimecres 17:15:00 a 18:15:00
Del 9 d'octubre de 2024 al 11 de desembre de 2024
Espai: Altell - Edifici A (C Sants, 79)
Professor/a: DONACTIVA,
Es fa un treball amb tot el cos, però està especialment indicat per a la recuperació i l'entrenament del sòl pelvià i la faixa abdominal. Consisteix en un entrenament que combina una sèrie de postures corporals amb una respiració determinada, i que millora la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
04/12/2024
11/12/2024
HIPOPRESSIVES I SÒL PELVIÀ
Dimarts 9:30:00 a 10:30:00
Del 8 d'octubre de 2024 al 10 de desembre de 2024
Espai: Sala d'actes/43 - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 62,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 43,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,25 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,63 €
08/10/2024
15/10/2024
22/10/2024
29/10/2024
05/11/2024
12/11/2024
19/11/2024
26/11/2024
03/12/2024
10/12/2024
IOGA
Dimecres 16:30:00 a 17:30:00
Del 9 d'octubre de 2024 al 11 de desembre de 2024
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: IGNACIO FARIA, SONIA LUCÍA
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
Preu: 45,10 €
09/10/2024
16/10/2024
23/10/2024
30/10/2024
06/11/2024
13/11/2024
20/11/2024
27/11/2024
04/12/2024
11/12/2024
ACONSEGUEIX LES ENTRADES D'ESPECTACLES I CONFERÈNCIES AQUÍ
__________________
TALLERS TARDOR 2024
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIJOUS 5 DE SETEMBRE.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars: En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
INFORMACIÓ BEQUES: En poden rebre les persones amb Targeta Rosa (gratuïta), persones amb discapacitat, persones a l'atur sempre que estiguin empadronades a la ciutat de Barcelona. En tots els casos es demanaran els comprovants pertinents. Nomes es becarà un taller per trimestre. Mes informació a les oficines.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
