Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT
Dilluns i Dimecres 9:00:00 a 10:00:00
Del 12 de gener de 2026 al 18 de març de 2026
Espai: Estudi - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: MARSAL FAURA, GEMMA
Manteniment del cos mitjançant jocs i exercicis fàcils que propicien el moviment de totes les extremitats del cos.
Preu: 94,60 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 47,30 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 66,22 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 47,30 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,65 €
12/01/2026
14/01/2026
19/01/2026
21/01/2026
26/01/2026
28/01/2026
02/02/2026
04/02/2026
09/02/2026
11/02/2026
16/02/2026
18/02/2026
23/02/2026
25/02/2026
02/03/2026
04/03/2026
09/03/2026
11/03/2026
16/03/2026
18/03/2026
GIMNÀSTICA SUAU A PARTIR DELS 65
Dijous 9:00:00 a 10:00:00
Del 15 de gener de 2026 al 19 de març de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Aquesta gimnàstica restableix la connexió entre el cervell i la resta del cos. Principals efectes: reequilibri de l'esquelet, la mobilització de les articulacions, alleujament dels dolors d'esquena i de columna, eliminació de tensions i la millora de l'oxigenació de la sang. Objectius: millorar la salut física i mental, promovent un envelliment actiu, saludable, augmentant la sociabilitat i l'autoestima. Exercicis de baix impacte i fàcil execució, que milloren la força, flexibilitat, equilibri i mobilitat articular.
Preu: 47,30 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 33,11 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 23,65 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,83 €
15/01/2026
22/01/2026
29/01/2026
05/02/2026
12/02/2026
19/02/2026
26/02/2026
05/03/2026
12/03/2026
19/03/2026
HIPOPILATES
Divendres 18:30:00 a 19:30:00
Del 16 de gener de 2026 al 20 de març de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 65,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,85 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,38 €
16/01/2026
23/01/2026
30/01/2026
06/02/2026
13/02/2026
20/02/2026
27/02/2026
06/03/2026
13/03/2026
20/03/2026
HIPOPILATES (AVANÇAT)
Divendres 19:30:00 a 20:30:00
Del 16 de gener de 2026 al 20 de març de 2026
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: DONACTIVA,
Treballarem abdominals per augmentar el to muscular de la faixa abdominal. Aquests exercicis milloren la funció respiratòria, metabolisme, incontinència urinària, etc. No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Preu: 65,50 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 45,85 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 32,75 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 16,38 €
16/01/2026
23/01/2026
30/01/2026
06/02/2026
13/02/2026
20/02/2026
27/02/2026
06/03/2026
13/03/2026
20/03/2026
Aconsegueix les entrades d'espectacles i conferències aquí
__________________
TALLERS HIVERN 2026
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIMARTS 9 DE DESEMBRE. DATA LIMIT PRESENTACIÓ DOCUMENTACIÓ AJUTS: 16/01/2026.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text.
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars:
En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
_____________
Tarifes reduïdes:
Les persones amb discapacitat empadronades a Barcelona, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur empadronades a Barcelona poden gaudir d'un 50% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tan sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Consulteu aquí les condicions de tots els descomptes.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
