Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)
MARXA NÒRDICA
Dijous 19:15:00 a 21:00:00
Del 8 d'octubre de 2026 al 10 de desembre de 2026
Espai: GALERIA - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: DONACTIVA, -
La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d'exercici a l'aire lliure que consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal. S'han de portar els pals i roba còmoda.
Preu: 114,63 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 57,32 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 80,24 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 57,32 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 28,66 €
08/10/2026
15/10/2026
22/10/2026
29/10/2026
05/11/2026
12/11/2026
19/11/2026
26/11/2026
03/12/2026
10/12/2026
MARXA NÒRDICA | ND01H
Dilluns 19:30:00 a 21:00:00
Del 5 d'octubre de 2026 al 14 de desembre de 2026
Espai: GALERIA - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: DONACTIVA, -
La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d'exercici a l'aire lliure que consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal. S'han de portar els pals i roba còmoda.
Preu: 88,43 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 44,22 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 61,90 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 44,22 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 22,11 €
05/10/2026
19/10/2026
26/10/2026
02/11/2026
09/11/2026
16/11/2026
23/11/2026
30/11/2026
14/12/2026
MILLORA DE LA RESPIRACIÓ
Dimecres 12:30:00 a 14:00:00
Del 7 d'octubre de 2026 al 9 de desembre de 2026
Espai: Altell - Edifici A (C Sants, 79)
Professor/a: TRABAL, JAUME
Iniciem-nos al bon respirar conscient a fi de tonificar tot el cos
i guanyar serenitat emocional i claredat d’idees. Millorem la respiració perquè
la respiració ens millori.
Preu: 83,55 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,49 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,89 €
07/10/2026
14/10/2026
21/10/2026
28/10/2026
04/11/2026
11/11/2026
18/11/2026
25/11/2026
02/12/2026
09/12/2026
MILLORA DE LA RESPIRACIÓ
Dimecres 18:00:00 a 19:30:00
Del 7 d'octubre de 2026 al 9 de desembre de 2026
Espai: Estudi - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: TRABAL, JAUME
Iniciem-nos al bon respirar conscient a fi de tonificar tot el cos
i guanyar serenitat emocional i claredat d’idees. Millorem la respiració perquè
la respiració ens millori.
Preu: 83,55 €
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 58,49 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 41,78 €
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 20,89 €
07/10/2026
14/10/2026
21/10/2026
28/10/2026
04/11/2026
11/11/2026
18/11/2026
25/11/2026
02/12/2026
09/12/2026
Aconsegueix les entrades d'espectacles i conferències aquí
__________________
TALLERS TARDOR
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text.
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars:
En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
_____________
Tarifes reduïdes:
Les persones amb discapacitat empadronades a Barcelona, depenent del grau, poden gaudir d'un 30, d'un 50 o d'un 75% de descompte.
Les persones en situació d'atur empadronades a Barcelona poden gaudir d'un 50% de descompte.
IMPORTANT: Una mateixa persona només pot rebre una bonificació (tan sigui per discapacitat com per atur) per trimestre i centre.
Consulteu aquí les condicions de tots els descomptes.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat
