Logo del centre cívic

Tallers Culturals (SALUT I CREIX. PERS.)

PILATES-IOGA
Logo de l'activitat PILATES-IOGA

Dijous de 10:00:00 a 11:00:00

Del 7 d'octubre de 2021 al 9 de desembre de 2021

Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: CASADO CORTES, MARTA

Aporta dinamisme a l'hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les asanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Preu: 59,20 €

Dijous
07/10/2021
Dijous
14/10/2021
Dijous
21/10/2021
Dijous
28/10/2021
Dijous
04/11/2021
Dijous
11/11/2021
Dijous
18/11/2021
Dijous
25/11/2021
Dijous
02/12/2021
Dijous
09/12/2021
PILATES-IOGA
Logo de l'activitat PILATES-IOGA

Dimarts de 18:00:00 a 19:00:00

Del 5 d'octubre de 2021 al 14 de desembre de 2021

Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)

Professor/a: CASADO CORTES, MARTA

Aporta dinamisme a l'hora de fer els exercicis, treball des del centre, abdominals. El ioga aporta, mitjançant les asanes (postures estàtiques fetes durant uns minuts), més concentració, treball en introspecció per arribar a la nostra naturalesa, relaxació, estiraments, connexió... Fusionarem els beneficis de les dues tècniques.

Preu: 59,20 €

Dimarts
05/10/2021
Dimarts
19/10/2021
Dimarts
26/10/2021
Dimarts
02/11/2021
Dimarts
09/11/2021
Dimarts
16/11/2021
Dimarts
23/11/2021
Dimarts
30/11/2021
Dimarts
07/12/2021
Dimarts
14/12/2021
RIURE PER ESTAR BÉ
Logo de l'activitat RIURE PER ESTAR BÉ

Dilluns de 16:00:00 a 17:30:00

Del 4 d'octubre de 2021 al 13 de desembre de 2021

Espai: Altell - Edifici A (C/Sants, 79)

Professor/a: ARROYO LOPEZ, ÀUREA

El fet de riure és una funció biològica necessària per mantenir el benestar físic i mental. És un mecanisme de defensa contra l’ansietat i ajuda a combatre les tensions i l’estrès. En aquest taller farem exercicis de relaxació i de respiració, tècniques de dramatització i comunicació per aconseguir un riure franc i renovador.

Preu: 67,91 €

Dilluns
04/10/2021
Dilluns
11/10/2021
Dilluns
18/10/2021
Dilluns
25/10/2021
Dilluns
08/11/2021
Dilluns
15/11/2021
Dilluns
22/11/2021
Dilluns
29/11/2021
Dilluns
13/12/2021
STREACHING (ESTIRAMENTS)
Logo de l'activitat STREACHING (ESTIRAMENTS)

Dijous de 9:30:00 a 10:30:00

Del 7 d'octubre de 2021 al 9 de desembre de 2021

Espai: Sala 04 - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)

Professor/a: PINTO ANID, NUR ADRIANA

Farem exercicis mitjançant la biomecànica del cos per augmentar la flexibilitat de la musculatura i les articulacions per a un millor funcionament i manteniment del cos. Enfocat a persones de qualsevol edat, flexibles o no.

Preu: 59,20 €

Dijous
07/10/2021
Dijous
14/10/2021
Dijous
21/10/2021
Dijous
28/10/2021
Dijous
04/11/2021
Dijous
11/11/2021
Dijous
18/11/2021
Dijous
25/11/2021
Dijous
02/12/2021
Dijous
09/12/2021

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
La inscripció on-line s'ha de renovar cada trimestre

ATENCIÓ: Inscripcions nens

Heu de donar d’alta les activitats infantils a la fitxa del nen (Si no en té, l’heu de donar d’alta amb les seves dades). NO el podeu donar d’alta ni inscriure amb la fitxa d’un adult. Si el menor no té DNI no el podreu matricular ONLINE i ho haureu der fer presencialment.

Tarifes reduïdes

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat

Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET

C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat

Logo Miram Cloud