Dimecres 10:30:00 a 12:00:00
Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: Sala 23/moviment - Edifici C (Plaça Bonet i Muixi, 7)
Professor/a: IGNACIO FARIA, SONIA LUCÍA
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran dones embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
Preu: 64,05 €
Dimarts 9:15:00 a 10:30:00
Del 9 de gener de 2024 al 12 de març de 2024
Espai: Estudi - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: IGNACIO FARIA, SONIA LUCÍA
La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran dones embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
Preu: 53,38 €
Dilluns 19:30:00 a 21:00:00
Del 8 de gener de 2024 al 11 de març de 2024
Espai: GALERIA - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: MAMIFIT,
La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d'exercici a l'aire lliure que consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal. S'han de portar els pals i roba còmoda.
Preu: 88,80 €
Dimecres 9:30:00 a 11:00:00
Del 10 de gener de 2024 al 13 de març de 2024
Espai: GALERIA - Casinet Hostafrancs (C/Rector Triadó, 53)
Professor/a: MAMIFIT,
La marxa nòrdica és un esport de resistència i una forma d'exercici a l'aire lliure que consisteix a caminar amb l'ajuda de bastons. Millora la coordinació entre braços i cames, enforteix la musculatura en general i en els braços i les cames en particular. Disminueix el greix corporal. S'han de portar els pals i roba còmoda.
Preu: 88,80 €
__________________
ATENCIÓ: INSCRIPCIONS ONLINE A PARTIR DEL DIJOUS 30 DE NOVEMBRE.
Tallers Salut i Creixement
Cal que porteu de casa el material que necessiteu per realitzar el taller, en el cas d'oblidar-vos-el algun dels dies, el centre proporcionarà el material del qual disposi.
Tallers Idiomes
En els tallers de gramàtica d'idiomes, habitualment s'utilitzen llibres de text
Tallers Expressió plàstica
Els materials dels tallers de plàstica van a càrrec de l'alumnat.
Tallers familiars: En aquests tallers s'ha d'inscriure l'adult, el preu inclou un adult i un infant. En cas de bessons, inclou l'adult i els infants.
INFORMACIÓ BEQUES: En poden rebre les persones amb Targeta Rosa (gratuïta), persones amb discapacitat, persones a l'atur sempre que estiguin empadronades a la ciutat de Barcelona. En tots els casos es demanaran els comprovants pertinents. Mes informació a les oficines. RECOLLIDA DOCUMENTACIÓ FINS 02/02/2024
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Secretariat d'Entitats de Sants, Hostafrancs i la Bordeta (G58186180) | C/Sants, 79
cotxeres-casinet@secretariat.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC COTXERES-CASINET
C/Sants, 79
08014 Barcelona
932918701
cotxeres-casinet@secretariat.cat